Les risques liés à l’activité physique

Ce qu’il faut retenir pour les risques liés à l’activité physique !

L’activité physique mobilise l’appareil locomoteur pour se déplacer, transporter soulever, bouger, tirer-pousser, actionner ….

Il est admis qu’une activité physique adaptée joue un rôle positif pour la santé physique, psychique et mentale de l’individu et la santé publique d’une société.

L’inactivité physique par contre est un facteur de risque de dégradation sanitaire émergeant et majeur.

Cependant, les activités physiques au travail restent souvent caractérisées par la pression temporelle, la répétitivité, des niveaux d’efforts et des gestuelles contraintes, soit l’inverse d’une “activité physique de santé”.

Malgré les progrès techniques qui permettent d’alléger les tâches les plus dures, l’activité physique au travail reste l’une des principales causes d’accidents du travail, de maladies professionnelles et d’inaptitudes au travail.

Elle est souvent à l’origine de fatigue et de douleurs qui dégradent le geste professionnel et la perception de la tâche provoquant des erreurs qui altèrent la qualité du travail, et également des accidents (traumatiques, cardiovasculaires, …) et/ou des atteintes de l’appareil locomoteur (troubles musculosquelettiques des membres (TMS), lombalgies).

Les facteurs qui influencent les risques liés à l’activité physique de travail dépendent de :

l’individu
l’environnement physique et psychosocial
l’organisation du travail.

La prévention des risques liés à l’activité physique nécessite de :

convaincre l’entreprise de s’engager dans une action de prévention,
la construire par la mise en place de moyens, d’outils, d’une méthode…,
conduire l’action au cours du temps
l’évaluer à chaque étape de son avancement.

Prévention

L’objectif de la prévention est de réduire les contraintes liées à l’activité physique.

Il s’agit notamment d’éliminer toutes les contraintes excessives découlant de charges physiques globales intenses et brèves ou de charges physiques locales faibles prolongées ou répétitives.

Il est à noter que la prévention des risques liés à l’activité physique doit s’inscrire dans une démarche globale visant à prendre en compte l’ensemble des facteurs de risque (physiques, organisationnels, environnementaux, psychiques) en essayant de conserver les activités physiques dynamiques, harmonieuses qui sont bénéfiques pour la santé.